1. Chọn kiểu dáng phục trang tập yoga

Đồ tập yoga của chúng ta nên đáp ứng đủ hai tiêu chí: đơn giản và dễ dàng. Bạn có thể tìm hiểu thêm các kiểu quần, áo tập như sau:

Áo tập yoga: 

  • Áo ba lỗ, áo tank top, áo hai dây: Vì các tư thế yoga đòi hỏi bạn phải hoạt động và sinh hoạt tay ít nhiều, bạn có thể chọn áo ba lỗ, áo tank top hay áo hai dây không tay. như thế, bạn sẽ không còn thể cảm thấy vướng víu vì tay áo và có thể triệu tập hoàn toàn vào bài tập. 

  • Bra Sport: còn được gọi là áo lót thể thao, giúp đỡ bạn bảo vệ vòng một khi sinh hoạt và tôn tầm vóc bạn. Loại áo tập này cũng có độ co và giãn, thấm các giọt các giọt các giọt các giọt mồ hôi giỏi, cho chính mình cảm xúc dễ chịu và dễ chịu. dẫu thế, khi chọn bra thể thao, bạn lưu ý không chọn phục trang tập yoga quá bó. Nó rất cần phải hoàn toàn vừa khít giữa phần lưng, vai và ngực của người sử dụng.

  • Áo thun tập yoga: Bạn nên chọn chiếc chiếc áo thun vừa khít hoặc ôm khít người, và dễ hút hơi mồ hôi.

Quần tập yoga:

  • Quần legging ôm sát: Loại quần này bó sát và dài tới mắt cá chân của bạn. Nó giúp tôn dáng bạn, và giúp cho bạn theo dõi kết quả của các bước tập dễ hơn. Bạn nên lựa chọn lựa loại quần legging vừa vặn với cơ thể, tránh loại quần tập bó sát và co thắt. Hình như, nên chọn vải thoáng khí và có độ đàn hồi tốt, có thể chấp nhận được bạn hít thở sâu khi tập yoga.

  • Quần thun yoga: Bạn có thể thuận lợi tìm quần thun yoga ở các cửa hàng bán đồ tập. hãy chọn lựa kiểu quần có tính đàn hồi cao giúp bạn hoạt động dễ chịu hơn. 

2. chất liệu âu phục tập yoga 

nếu bạn ra ít mồ hôi, có thể chọn âu phục tập yoga có vật liệu cotton và sợi đay.  nếu như khách hàng ra mồ hôi nhiều, thì polyester chính là sự chọn lựa tối ưu bởi vật liệu này thướt tha, ít thấm hơi ẩm.

Do vậy, cơ thể sẽ tránh được cảm hứng ẩm ướt khó chịu. bên cạnh đó, bạn nên chọn đồ tập có vật liệu vải mềm để bảo vệ làn da bạn không bị sưng hay ửng đỏ.

ở cạnh bên đó, do phải thực hiện nhiều động tác khác biệt trong các việc tập như căng, duỗi, gập người…bạn hãy chọn đồ tập yoga có độ bền cao và độ co giãn cao.

3. Chọn màu sắc âu phục tập yoga

Bộ đồ tập yoga nên có màu sắc tươi mát (xuất sắc nhất là đơn sắc), để tạo cho bạn thư giãn và tập trung tốt hơn vào bài tập. kề bên đó, các gam màu nhẹ giúp bạn thiền thoải mái hơn, đồng thời tạo cảm giác dễ chịu thoải mái cho người tập cùng.

4. Mẹo bảo vệ âu phục tập yoga

khi dùng phục trang tập yoga, để giữ cho đồ tập được bền bỉ và đẹp mắt và thơm tho, bạn hãy lưu ý các điều này:

  • Đồ tập yoga sẽ dính đầy mồ hôi và có mùi khó chiều chuộng sau mỗi buổi tập. Điều này để cho vi khuẩn sinh sôi, và tạo nên quần áo bị nấm mốc. Do đó, khi tập xong, bạn hãy thay đồ ngay. kế tiếp, hãy ngâm quần áo trong xà phòng và giặt phục trang tập yoga ngay trong lúc có thể.

  • Việc mặc đồ tập yoga quá liên tục sẽ dễ khiến nên phục trang tập có mùi ẩm mốc, mau giãn và bị nhão, hay cũ rách nát, phai màu. Sử dụng nước xả vải sau khoản thời gian giặt cũng sẽ hỗ trợ hạn chế những tình hình này. 

  • Khi giặt đồ tập yoga bằng máy, bạn hãy chọn chế độ giặt nhẹ hoặc nhanh. Sau đó đem phơi ngoài trời. dẫu thế, hãy tránh ánh nắng quá gắt khiến phục trang tập nhanh bị phai màu.

nếu khách hàng cần một liệu pháp khử mùi và lưu hương thơm bền lâu, hãy sử dụng thêm nước xả vải Comfort Thanh Lọc Khử Mùi. Bởi với công thức đậm đặc chiết xuất từ trà xanh và hoa nhài, dòng món đồ không chỉ giúp phục trang tập mềm mại, loại bỏ mùi không dễ chiều 1 cách chóng vánh, lưu giữ hương thơm tinh tế, quyến rũ, lâu bền hơn hơn. không những thế, mặt hàng còn giúp loại bỏ chất dư thừa còn lại trên đồ tập hiệu quả.

5. Những loại âu phục bạn nên tránh khi tập yoga

  • âu phục cứng như quần jean, kaki, áo sơ mi…sẽ hạn chế chuyển động của bạn, và không đem lại Dùng thử thư giãn.

  • Đồ tập quá rộng hay quá chật sẽ gây vướng víu, đặc biệt với những bài tập cần di dời nhiều.

  • âu phục có nhiều phụ kiện cồng kềnh, phức tạp sẽ gây cho bạn tổn thương không đáng có trong tiến trình tập luyện.

  • Đồ tập quá cũ. trang phục tập yoga sau đó một thời gian dài sử dụng sẽ rất dễ bị rách và thủng, gây khó chịu và mất thỏa sức tự tin cho người tập. Do vậy, bạn hãy cố gắng bảo quản đồ tập thật tốt, hay mua bộ đồ tập mới.

  • giầy: với 1 khối lượng khá nặng, giày sẽ gây ảnh hưởng nhiều đến những động tác tập. Vì thế, bạn đừng mang đi giày trong mỗi lần tập luyện để tránh bất tiện.

Trên đây là những cách chọn trang phục tập yoga làm sao cho thoải mái, hợp thời trang mà Hieucarpet gửi đến bạn. Cảm ơn bạn đã đồng hành cùng Hieucarpet và đừng quên theo dõi thường xuyên để cập nhật những mẹo vệ sinh nhà cửa, làm sạch quần áo mới nhất của Hieucarpet nhé!

tìm hiểu thêm: chăn bông, quần áo cho bé, phối đồ nữ đẹp, phối đồ hàn quốc nam, phối đồ nam đi chơi