những thói quen cần biến hóa để sống chung với Covid 19

Xem những thói quen cần biến hóa để sống chung với Covid 19

Mặc dù tình hình dịch bệnh Covid 19 ở nước ta đã được kiểm soát và điều hành và điều hành và điều hành kha khá tốt, hiện tại vẫn chưa có vắc-xin và dịch có thể quay quay về bất cứ khi nào, đặc biệt là khi con số người nhập cư vào việt nam ban đầu tăng cao. Do đó, họ cần đổi khác thói quen để phòng chống dịch bệnh và chung sống an ninh với Covid!

Gia đình

5 Thói quen cần biến đổi để phòng ngừa dịch bệnh Covid 19

1. Không “tay bắt mặt mừng” ngăn cản dịch bệnh lây lan

họ thường có thói quen bắt tay để chào hỏi khi chạm mặt mặt nhau hay các người bạn gần gũi thường khoác vai nhau khi chạm chán. Điều này sẽ càng dễ xảy ra khi mỗi người không tương tác trực tiếp sau một thời gian dài cách ly hiệp hội hiệp hội hiệp hội.

dẫu thế, việc giao tiếp gần, đặc biệt là nắm tay, khoác vai có thể làm tăng nguy cơ lây lan virus trong cộng đồng. Do đó, để phòng chống dịch bệnh, bạn nên chỉ chấp nhận, mỉm cười chào người đứng đối diện và đừng thực hiện các động tác bắt tay hay giao tiếp gần nhé! cạnh bên đó, bạn hãy mua hoặc tự làm nước rửa tay khô y tế để mang theo khi đi bất cứ đâu.

2. luôn luôn nhớ đến khoảng cách an ninh phòng chống dịch bệnh

trước khi dịch bệnh xảy ra, bọn họ thường vô tư ngồi cạnh nhau, không chú ý đến khoảng cách. mặc dù vậy, Bộ Y tế đã đưa ra khuyến nghị về khoảng cách đáng an toàn và đáng tin cậy để hạn chế thực trạng lây nhiễm chéo cánh trong cộng đồng vào mùa “Cô Vy”. Do đó, nếu muốn phòng chống dịch bệnh hiệu quả hơn, người dân nên hạn chế gặp gỡ. Nếu bắt buộc phải giao tiếp ở trong đám đông hoặc các khoanh vùng hoạt động và sinh hoạt cộng đồng, cần chú ý giữ khoảng cách an ninh 2 mét.

không chỉ có thế, bạn nên đổi mới thói quen đến nhà người khác hoặc mời khách đến ngôi nhà mình vì đây chính là thời cơ để virus lây lan nhanh hơn.

3. Thay quần áo ngay sau khi vừa về nhà

Nhiều bậc phụ thân mẹ thường ôm hôn con sau khoản thời hạn vừa về đến nhà. Hoặc các bạn trẻ hay có thói quen sau khi về nhà sẽ ăn uống, nghỉ ngơi trước rồi mới tắm rửa, thay quần áo. thế nhưng, các nghiên cứu và phân tích vừa mới qua cho biết thêm virus corona có thể bám trên bề mặt phẳng vải, kim loại…

Do đó, sau khi trở về nhà, bạn nên vệ sinh cơ thể, thay quần áo sạch sẽ rồi mới giao tiếp với người thân trong gia đình. không chỉ có thế, để phòng chống dịch bệnh, bạn nên thực hiện cách giặt quần áo ngay trong khi vừa thay ngừng xuôi.

Bên cạnh đó, bạn cũng không được quên lưu ý trong cách vệ sinh máy giặt để loại bỏ các cặn bchứa đựng đầy vi khuẩn bám dính trong lồng giặt. Điều này giúp bạn giặt quần áo sạch sẽ hơn và ngăn cản vi khuẩn từ máy giặt có thời cơ bám lên quần áo.

4. Đánh răng thôi là chưa đủ

bọn họ đều đánh răng ít nhất 2 lần/ngày vào mỗi sáng và tối. mặc dù, ít người duy trì thói quen súc miệng cùng theo với các dung dịch sát khuẩn. Theo khuyến cáo của Ban chỉ huy non sông phòng chống dịch COVID-19, súc chúng tang bằng nước muối/nước súc miệng/dung dịch sát khuẩn là một số trong mỗi thói quen mà người dân cần thực hiện ngay thời điểm thời điểm hôm nay để phòng chống dịch bệnh và hạn chế tối đa nguy cơ bận bịu bệnh.

không dừng lại ở đó, trong khu vực nhà vệ sinh thì bạn cũng nên áp dụng các cách diệt gián và khử mùi vệ sinh để tạo không gian trong lành và sạch thơm.

5. Không đưa tay lên mắt, mũi, miệng

Một thói quen khác bạn cần từ bỏ ngay lập tức nếu muốn “chung sống” an ninh với Covid 19 là việc chạm tay lên mắt, mũi, miệng. Tay là phần tử giao tiếp với khá nhiều mặt phẳng khác biệt, Dường như bạn không thể nhìn thấy virus bằng mắt thường được.

Do đó, bạn sẽ không còn thể biết bề mặt mà tay vừa tiếp xúc có chứa virus hay không. cực giỏi, bạn nên bỏ hẳn thói quen đưa tay lên mặt. Đặc biệt, nhớ rửa tay tiếp nối với xà phòng, nước rửa tay khô để phòng chống dịch bệnh bạn nhé.

6. tìm hiểu thêm tư vấn của chuyên viên y tế trước khi đến bệnh viện

bọn họ thường có thói quen tự mua những loại thuốc hạ sốt, giảm ho tại những nhà thuốc tây hoặc tự đến bệnh viện khi cơ thể mệt mỏi. Nhưng không chỉ có vậy thực trạng dịch vẫn diễn biến tinh vi và có nguy cơ lây lan, bùng dịch mọi lúc thì việc hạn chế ra bên ngoài, hạn chế ở nơi đông người, đặc biệt là bệnh viện cần được đề cao và chú ý.

Do đó, khi có những dấu hiệu bệnh, bọn họ nên liên hệ những nhân viên, cán bộ Y tế để được tư vấn trước khi tự ý đến bệnh viện. Đặc biệt, nếu có những dấu hiệu nhiễm Covid 19 như ho, sốt, mệt mỏi,… bạn nên lập tức tự cách ly và liên hệ ngay với cơ quan Y tế theo đường dây nóng của Bộ Y Tế để được chỉ dẫn cụ thể. (Số điện thoại đường dây nóng: 1900 9095 / 1900 3228)

hiện giờ chưa có vắc xin để chống lại Covid 19. Do đó, việc tự giác đổi mới những thói quen để phòng chống dịch bệnh là rất chi là cần thiết. Hãy chung tay vì sức đề kháng bản thân và cộng đồng bạn nhé!

tham khảo thêm: