1. Điều nên làm để phòng tránh corona virus

Rửa tay liên tục và triển khai ít nhất trong khoảng 20 giây. Sử dụng xà phòng và nước hoặc các chất khử trùng với 60% cồn trở lên, đặc biệt:

  • trước khi nấu hoặc ăn

  • sau khi xì mũi, ho hoặc hắt hơi

  • Sau khi chạm vào các bề mặt nơi công cộng

đào bới các triệu chứng liên quan. COVID-19 ảnh hưởng đến các người khác nhau theo các cách khác biệt. hầu hết các người bị nhiễm sẽ phát bệnh từ nhẹ đến trung bình. Trong đó các triệu chứng phổ biến nhất:

  • Sốt

  • Ho khan

  • Khó thở

  • Mệt mỏi

lưu ý đến triển khai các biện pháp phòng ngừa bổ sung cập nhật. Đồng thời tránh xa các nơi công cộng. Đặc biệt nếu các người trên 60 tuổi hoặc có tình hình bệnh lý khác, vì các đối tượng này có nguy cơ phát triển bệnh cao hơn. Lưu ý rằng Tính đến thời điểm hiện tại, các nhóm có nguy cơ cao nhất dường như là kẻ cao tuổi và các người bận bịu các bệnh từ trước như bệnh tim, bệnh hô hấp mãn tính và bệnh tiểu đường.

Hạn chế di dời. Hãy suy nghĩ lại việc đi lại đến các Quanh Vùng khác. nếu bạn sinh sống trong một Khu Vực có COVID-19 lan rộng, có lẽ bạn nên ở yên tại khu vực đó, vì bạn có thể đang mang vi-rút trên mình.

Thực hiện, chấp hành giãn cách hiệp hội. Giữ khoảng cách với người khác ít nhất 2 mét và né tránh tụ tập đông người, đặc biệt giữa các khoảng không hề thua kém thông thoáng.

Ưu tiên sức đề kháng của bạn. bọn họ đang sống trong thời kỳ căng thẳng. Do đó, đừng bỏ dở việc luyện tập thể dục và chế độ ăn uống lành mạnh. Vì điều này có thể ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch của bạn. Hãy chăm lo đến sức đề kháng của chúng ta nhiều hơn.

Ho hoặc hắt hơi vào khăn giấy, và vứt bỏ ngay lập tức vào thùng rác có nắp đậy. Bạn nên làm điều này cho dù bạn có nghi ngờ mình bận bịu COVID-19 hay không, vì bền bỉ bạn cũng không muốn lây lan cảm lạnh bình thường cho người bao quanh.

Đeo khẩu trang đúng cách. Chính khẩu trang có thể là nguồn lây nhiễm nếu bạn không tuân theo các nguyên lý. Tổ chức Y tế toàn thế giới (WHO) đã có video chỉ dẫn về thời điểm cũng như cách sử dụng khẩu trang.

Làm sạch các bề mặt liên tục giao tiếp đúng cách. các nghiên cứu cho biết thêm corona virus có thể sống trên các bề mặt trong vài giờ hoặc lên đến mức vài ngày. Để giảm nguy cơ lây lan COVID-19, hãy đeo găng tay dùng một lần để làm sạch mặt phẳng thường xuyên bằng xà phòng và nước, sau đó sử dụng các chất khử trùng để tàn phá vi rút. Hiện tại, WHO khuyến cáo sử dụng:

  • Cồn etylic 70% để khử trùng các khu vực nhỏ giữa những lần sử dụng.

  • Natri hypoclorit 0,5% (tương đương 5000 ppm) để khử trùng bề mặt.

mở cửa sổ, điều hòa hoặc quạt trong những khoảng không chung. Tuần hoàn không khí sẽ duy trì luồng không khí giỏi và giúp bảo vệ những member khác trong gia đình bạn.

search sự giúp sức sớm nếu khách hàng hoặc người thân bị sốt, ho và khó thở. Nhưng đừng chỉ đến phòng khám chăm lo khẩn cấp gần nhất. Thay vào đó, hãy gọi cho bác sĩ của bạn để tìm ra chiêu thức điều trị trước và để đảm bảo rằng bạn sẽ không lây bệnh cho tất cả những người khác.

2. Điều cấm kị để phòng tránh corona virus

Hạn chế chạm vào mắt, mũi và miệng của quý khách. nếu như khách hàng đã giao tiếp trên những bề mặt, việc chạm tay vào mặt có thể khiến vi-rút xâm nhtràn vào cơ thể.

Đừng chỉ đeo khẩu trang khi bạn mạnh mẽ. Khẩu trang giúp bảo vệ bạn và người khác khỏi nhiễm vi-rút. Đồng thời đeo khẩu trang khi bạn nghi ngờ bản thân mắc COVID-19 sẽ hạn chế được thực trạng lây lan. 

Không chủ quan cho rằng những giới trẻ sẽ không bị ốm nặng hoặc thậm chí chết. Tính đến ngày 16 tháng 3, 38% tổng số ca nhập viện là của những người từ 20 đến 54 tuổi.

Đừng quá do dự run sợ. Thay vào đó, hãy thực hiện những biện pháp phòng ngừa corona virus phù hợp và rửa tay thường xuyên. Phòng bị là điều tốt nhất có thể mà bạn có thể làm bây giờ.

bỏ qua việc tiêm chủng. những triệu chứng của COVID-19 và bệnh cúm chồng chéo nhau có thể làm phức hợp việc chẩn đân oán thù. Tiêm chủng ngừa COVID-19 thực sự có hiệu quả. Chúng có thể ngăn bạn nhiễm và lây lan vi-rút gây ra COVID-19. Vaccine cũng giúp hạn chế tình trạng bệnh chuyển biến nặng ngay cả khi bạn bị nhiễm COVID-19.

tuyệt vời nhất không đi ra ngoài ngoại trừ phải chạm chán mặt bác sĩ của khách hàng. Nếu bạn rất cần phải ra bên ngoài, hãy tránh những phương tiện giao thông công cộng, taxi và đi chung xe.

Hạn chế giao tiếp với đa số người kể cả những thành viên trong gia đình. Để bảo vệ bạn dạng thân cũng như mọi người, hãy ăn, ngủ riêng và cố gắng ở riêng một phòng, đồng thời hãy sử dụng phòng tắm riêng nếu có thể. 

Không tự tìm đến thuốc kháng sinh. Nếu bạn tình cờ tiếp xúc với người bệnh và gặp những triệu chứng cảm cúm. Hãy chủ động khai báo y tế thay vì tự uống thuốc.

Không dùng chung đồ dân dụng. ví dụ điển hình như bát đĩa và ly và nhất định không dùng chung bộ ga giường và khăn tắm. Tất cả đều nên được rửa kỹ trước khi dùng lại.

Hạn chế tiếp xúc với người cao tuổi hoặc những người có nguy cơ mắc bệnh nặng cao hơn. Ngay cả khi bạn cảm nhận thấy khỏe, bạn có thể truyền vi-rút sang cho họ. 

hi vọng với những bật mí trên, bạn đã biết cách phòng tránh cũng như bảo vệ bản thân và gia đình trước corona virus. Đồng thời, đừng quên thường xuyên truy cập Hieucarpet để đón đọc những thông tin có lợi về việc gây được sự chú ý gia đình, nhà cửa.

bài viết liên quan >>

  • Cách để ngăn ngừa virus Corona trong chính ngôi nhà của bạn

  • Cách vệ sinh những bề mặt để phòng bệnh mùa dịch

Facebook Youtube Instagram Pinterest Twitter

. Ghi rõ nguồn khi tìm hiểu thêm.