1. Các bước chính

trong time 3 tháng đầu tiên mang thai (tam cá nguyệt) là thời hạn thú vị cho tất cả các người sắp làm mẹ. có một chút mong chờ xen lẫn cùng một chút bỡ ngỡ và băn khoăn sợ hãi vì mọi thứ đều khá mới mẻ, đôi khi quá sức với mẹ. thế nên, đây cũng chính là lúc mà mẹ cần hướng về cách âu yếm 3 tháng đầu thai kỳ chuẩn chỉnh y khoa và trang bị cho chính mình một số kỹ năng và kiến thức để chăm lo 3 tháng đầu thai kỳ. Hãy nhớ các quy tắc vàng sau để chuẩn bị cho tam cá nguyệt đầu tiên của bạn:

  1. Hãy đến gặp gỡ gỡ bác sĩ để siêu âm và hỏi ý kiến bác sĩ về các chất bổ sung update cho thai kỳ và tính ngày dự sinh của mẹ.

  2. chính thức nghiên cứu cách mang thai cực giỏi cho mẹ và bé bằng cách xem chế độ ăn uống cho bà bầu, tập thể dục và các chọn lựa nghỉ phép của ba mẹ. 

  3. Ba mẹ cùng nhau ghi nhớ các việc cần làm khi mang thai 3 tháng đầu và đừng quên tầm thiết yếu của cảm tình phụ vương con trong tam cá nguyệt đầu tiên.

  4. ban đầu viết danh sách mua sắm các thứ cần thiết cho mẹ khi mang thai 3 tháng đầu. 

cảm giác khi biết đang mang một “sinh linh nhỏ” sẽ khá chi là thiêng liêng, vui vẻ và ngập tràn hạnh phúc. Để giúp mẹ ban đầu một chuyến đi chăm sóc thai nhi, Hieucarpet đã liệt kê ra các việc cần làm khi mang thai 3 tháng đầu. Mẹ hãy dành thời gian đào bới nhưng đừng quên một điều đặc biệt – sức mạnh và ý thức.

2. Điều gì sẽ xảy ra trong 3 tháng đầu tiên?

Trong tam cá nguyệt đầu tiên, tức là ba tháng đầu tiên của thai kỳ (từ tuần 1-12), em bé sẽ ở trong giai đoạn phát triển nhanh nhất. Cơ thể của mẹ sẽ đột nhiên đổi khác lượng hormone dẫn đến sự đổi khác về mặt thể chất cũng như tinh thần và cảm xúc. Mẹ bỉm có thể gặp các triệu chứng như mệt mỏi, buồn nôn, táo bón và nhiều triệu chứng khác. đương nhiên, phần đông các triệu chứng này là bình thường mà mỗi bà mẹ nào cũng phải trải qua trong 3 tháng đầu tiên.

Mẹ có thể ban đầu tăng cân và thậm chí có thể có mặt một chút vết sưng, chính vì như thế đừng băn khoăn lo âu về điều này. Tăng cân trong thai kỳ là hoàn toàn bình thường – trên thực tế, sẽ đáng lo hơn nếu như bạn không tăng vài cân!

3. các việc cần làm khi mang thai 3 tháng đầu

Lập kế hoạch các việc cần làm khi mang thai 3 tháng đầu là rất cá tính biệt. có khá nhiều thứ mà ba mẹ rất rất cần phải sắp xế. Mẹ hãy chia nhỏ từng hành động và thực hiện từng nhiệm vụ một để tránh làm mẹ bị quá tải và bỏ sót. Và đây là gợi ý dành riêng cho mẹ:  

  • ban đầu uống vitamin và bổ sung dinh dưỡng cho con trước khi sinh. tất nhiên là bạn cần được hỏi ý kiến bác sĩ về sự việc này. 

  • Tìm bác sĩ cân xứng cho mẹ. 

  • Đặt lịch khám sàng lọc và xét nghiệm trước khi sinh. 

  • ban đầu chuẩn bị cho danh sách các thứ cần thiết dành cho bé yêu và sản phụ.

  • Tạo đầu tư để chi trả cho tất cả các chi phí của em bé.

  • đào bới về thai giáo. 

  • đào bới về các điều cần tránh trong thời kỳ đầu mang thai.

  • bước đầu chuyển hẳn qua những dòng dòng mặt hàng thân thiết và gần gũi với em bé: đổi khác những món đồ giặt thông thường của khách hàng thành những mặt hàng giặt giũ an ninh và nhẹ dịu cho làn da bé yêu và không khiến dị ứng. 

  • Không sử dụng những chất kích thích, sản phẩm hóa mỹ phẩm gây hại cho thai kỳ. 

  • Nghỉ ngơi đầy đủ và luôn giữ cho bản thân một tâm lý tích cực. 

4. Đi máy bay khi mang thai 3 tháng đầu có an ninh không?

Đi máy bay khi mang thai 3 tháng đầu hoàn toàn an ninh. Trên thực tế, đi máy bay không ảnh hưởng và an ninh trong suốt thai kỳ. Mặc dù phần lớn những hãng hàng không đều có điều khoản giới hạn để tránh nguy cơ sinh non trên chuyến bay của họ. vậy cho nên, ba mẹ đừng ngại đặt một kỳ nghỉ trong tam cá nguyệt đầu tiên của bạn!

khám phá những việc cần làm khi mang thai 3 tháng đầu là giữa những cách tốt nhất bạn có thể chuẩn bị cho sự phát triển của bé yêu của tớ. Điều quan trọng nhất mà mẹ cần nhớ là giữ bình tĩnh và nên tránh quá căng thẳng. Hãy ghi nhớ lại những điều cần làm và tận hưởng khoảnh khắc ấn tượng này bạn nhé!

>>> bài viết liên quan:

  • 10 Dấu hiệu mang thai lần đầu y khoa kiểm chứng 

Facebook Youtube Instagram Pinterest Twitter

bạn dạng quyền thuộc về: .