Cách chăm lo người bệnh bị ngộ độc thực phẩm đúng cách

1. Điều chỉnh chế độ ăn uống cho người bị ngộ độc thực phẩm

Uống nhiều nước và chất lỏng

Nếu người bệnh tiếp diễn nôn mửa và tiêu chảy, cơ thể sẽ chóng vánh mất nước và suy yếu. Do đó, bạn hãy cho họ uống nhiều nước hơn để bù lại lượng nước đã mất đi. mặc dù thế, điều này không có nghĩa là uống thật nhiều nước trong một lúc, mà hãy uống thành nhiều lần, mỗi lần một ngụm nhỏ.

giữa các cách quan tâm người bị ngộ độc thực phẩm là cho họ uống nước ép hoa quả, ăn nước canh hầm hoặc súp để bổ sung cập nhật chất dinh dưỡng cho cơ thể. ở kề bên đó, bạn có thể mua bột bù nước ở các hiệu thuốc hoặc tự mình pha bằng cách hòa ½ muỗng cà phê muối + ½ muỗng cà phê baking soda + 4 muỗng đường + 1 lít nước lọc và khuấy đều.

Ăn thức ăn nhạt khi bị ngộ độc thực phẩm

Khi người bệnh đã giảm bớt cảm giác buồn nôn và cảm nhận ra đói, hãy cho họ ăn các loại thức ăn có vị nhạt như cơm, bánh mì nướng, bánh quy, khoai tây nghiền và rau củ luộc. các loại thức ăn ít vị và dịu nhẹ này để giúp đỡ xoa dịu dạ dày, nhưng hãy nhắc người bệnh thật chậm và ăn vừa đủ thôi nhé.

Không dùng các dòng dòng mặt hàng từ sữa với người ngộ độc thực phẩm

Việc dung nạp các loại thực phẩm từ sữa trong khoảng thời gian người bệnh điều trị ngộ độc thực phẩm là không cần thiết, trái lại, các sản phẩm từ sữa có thể dẫn đến biến chứng và khiến cho người bệnh cảm nhận biết khó chịu hơn. 

Tránh thực phẩm cay nóng và giàu chất xơ

Khi bị ngộ độc thực phẩm, các loại thức ăn cay nóng và nhiều dầu mỡ sẽ khiến dạ dày khó tiêu hóa và kích thích buồn nôn. kề bên đó, các thực phẩm giàu chất xơ như cam quýt, đậu, ngũ cốc… cũng nên được hạn chế bởi chúng để cho dạ dày phải chuyển động nhiều hơn thế.

2. Để cơ thể nghỉ ngơi khi bị ngộ độc thực phẩm

Trong giai đoạn điều trị ngộ độc thực phẩm, người bệnh cần cho cơ thể nghỉ ngơi nhiều nhất để nó chóng vánh phục hồi. các chuyên viên khuyến nghị người bị ngộ độc thực phẩm:

  • đẩy mạnh các giấc ngủ ngắn để cơ thể có tích điện phục hồi.

  • Tránh nhập cuộc các hoạt động và sinh hoạt mạnh vì cơ thể giờ đây sẽ không đủ sức và dễ chấn thương.

  • Để dạ dày nghỉ ngơi, đừng nên ăn vô số và không ăn quá đặc.

3. Sử dụng các nguyên vật liệu tại nhà

  • Uống nước gạo: Thức uống này sẽ xoa dịu dạ dày và giảm triệu chứng khó tiêu.

  • Bổ sung probiotic: các dạng thực phẩm chức năng hoặc men tiêu hóa có probiotic có hiệu quả khôi phục lợi khuẩn trong đường ruột và tăng mạnh độ phục hồi.

  • Dùng thảo mộc: Một số loại thảo mộc có chức năng kháng khuẩn và giảm các triệu chứng ngộ độc thực phẩm. Bạn có thể dùng nước húng quế, hạt thì là, cỏ xạ hương, hương thảo, rau mùi, húng lủi.

  • Gừng và mật ong: Mật ong giàu tính kháng khuẩn, còn gừng là chất giúp giảm cơn đau bụng và khó tiêu chóng vánh. Bạn hãy ủ gừng trong nước nóng, sau đó khuấy thêm 1 muỗng mật ong và cho người bệnh sử dụng dần.

Ngộ độc thực phẩm nên ăn gì?

sau khi trả qua ngộ độc thực phẩm, cách chăm lo người bị ngộ độc thực phẩm đó chính là nên tránh ăn uống trọn vẹn trong vài giờ, sau đó cho người bệnh dùng các thực phẩm giúp cơ thể phục hồi chóng vánh như nước, thức ăn nhạt. 

Giữ và cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể

Nước là giữa các bộ phận đặc biệt luôn luôn phải có trong cơ thể. Sau khi ngộ độc, cơ thể người bệnh sẽ thường bị mất nước, do đó việc hấp thụ chất lỏng là rất chi là cần thiết. Việc hấp thụ chất lỏng để giúp cơ thể có thể chống lại thực trạng ngộ độc thực phẩm cũng bổ sung lượng nước cân xứng cho cơ thể sau khi nôn mửa, tiêu chảy,…Do đó, cách cực giỏi để âu yếm người bệnh sau khi ngộ độc đó chính là cho họ uống nhiều nước, chia thành từng ngụm nhỏ.

tiếp tiếp dưới đây là các loại đồ uống có thể sử dụng cho tất cả các người ngộ độc thực phẩm: 

  • Nước soda không chứa caffeine: Sprite, 7UP,…

  • các loại trà không chứa caffeine

  • Canh rau hoặc nước dùng gà

các loại thực phẩm và món thức ăn nhạt

Sau khi ngộ độc, hệ tiêu hóa của người bệnh sẽ khá yếu, do đó hãy cho họ ăn các loại thức ăn nhạt đừng nêm nếm quá đậm vị. Dường như bạn có thể thử dùng các món nhẹ dịu và dễ tiêu hóa để giúp dạ dày và đường tiêu hóa được hoạt động chẩm rãi hơn. ví dụ điển hình như bạn nên chọn lựa các thực phẩm chứa ít chất nhỏ xíuo vì thức ăn nhiều dầu mỡ sẽ khiến tình hình không dễ chịu của đường ruột trở nên trầm trọng hơn.

dưới đây là 1 các số các thực phẩm được khuyến khích ăn sau khi bị ngộ độc thực phẩm:

  • Ngũ cốc

  • Chuối

  • Mật ong

  • Bơ đậu phộng

  • Lòng trắng trứng

  • Yến mạch

  • Cơm

  • Khoai tây nghiền

  • Bánh mì nướng

Những người sau ngộ độc thực phẩm nên tránh ăn gì?

Ngộ độc thực phẩm là một trong các một trong mỗi tình trạng tạo cho cơ thể yếu đuối nhất là với hệ tiêu hóa. Do đó, ngoài những món bạn nên dùng sau ngộ độc thì cũng cần phải tránh một số loại thực phẩm không giỏi để khiến cơ thể khó phục hồi sau ngộ độc. 

Vì thời điểm sau ngộ độc cơ thể trở nên rất nhạy cảm và việc hấp thụ những dưỡng chất vào cơ thể cũng biến thành khó khăn hơn. chính vì như vậy để an ninh hơn, bạn nên tránh dùng những loại thức ăn, đồ uống và những chất sau đây:

  • Đồ uống có cồn, chứa nhiều caffeine như cà phê, bia rượu, những loại nước tăng lực,…

  • những loại thức ăn được chế biến từ sữa

  • Thức ăn nhiều dầu mỡ, chất nhỏ xíuo

kề bên đó, nếu bạn có thể định vị được Nguyên Nhân dẫn đến việc ngộ độc thực phẩm thì sẽ dễ có cách chữa trị và giúp cơ thể phục hồi nhanh tốt hơn. Đồng thời, bạn cũng hãy vứt ngay loại thức ăn đồ uống đó vào thùng rác  cũng như ngăn không cho những thành viên trong gia đình động vào, nhất là trẻ con. Bên cạnh đó, những ai có thói quen hút thuốc lá thì sau khi ngộ độc ngừng cũng cũng bỏ ngay, hoặc tạm dừng thói quen này, không được tự ý dùng thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

Lưu ý khi âu yếm người bị ngộ độc thực phẩm

trong những bước đào thải độc tố ở người ngộ độc thực phẩm, cơ thể sẽ liên tiếp kích thích nôn mửa và tiêu chảy. mặc dù thế, những chuyên gia khuyên rằng cách âu yếm người bị ngộ độc thực phẩm là không sử dụng thuốc tiêu chảy để chữa trị, vì nó sẽ làm ảnh hưởng đến quy trình đào thải độc tố.
Đó là những cách chăm lo người bị ngộ độc thực phẩm ngay tại nhà mà bạn có thể xem thêm và áp dụng. mặc dù, những cách thức tại nhà chỉ nên áp dụng khi người bệnh bị ngộ độc dạng nhẹ thôi nhé. Nếu tình trạng nôn mửa và tiêu chảy kéo dãn cả tuần, kèm theo khó thở, khó nuốt, mắt mờ… hãy khuyên họ đi khám ngay để có những hỗ trợ y tế kịp thời!

>>> tham khảo: 

  • Cách bảo vệ thực phẩm

  • Dịch Vụ chăm lo Người Bệnh Trên App bTaskee

 

Facebook Youtube Instagram Pinterest Twitter

phiên bản quyền thuộc về: .