Nhiệt độ phòng thích hợp cho trẻ sơ sinh là bao nhiêu?

Nhiệt độ phòng quá nóng có thể làm tăng nguy cơ SIDS (hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh từ là một tháng – 1 tuổi). Vậy câu hỏi đặt ra là nhiệt độ phòng cho bé sơ sinh là bao nhiêu để đảm bảo an toàn và đáng tin cẩn. Nhiều chuyên gia khuyên rằng, nhiệt độ ở của nhà ngủ của trẻ nên cân xứng theo từng độ tuổi:

  • Trẻ < 2 tháng tuổi: từ 26-28 độ C

  • Trẻ từ 2 tháng tuổi trở lên: 16-20 độ C

Nếu nhà bạn không có điều hòa thì nhiệt kế chính là cách để theo dõi nhiệt độ phòng. 

Cách điều chỉnh nhiệt độ phòng cho trẻ sơ sinh theo mùa

phụ thuộc vào điều kiện thời tiết, khí hậu… mà bạn nên điều chỉnh nhiệt độ phòng tương xứng để bảo vệ sức đề kháng bé yêu. sau đây là một trong số cách làm bạn có thể tham khảo:

Nhiệt độ phòng cho bé sơ sinh vào mùa đông

Nhiệt độ của trẻ sơ sinh bình thường sẽ ở mức 36.5 đến 37.5 độ C. Vào mùa đông, khi nhiệt độ phòng của trẻ cực thấp, bạn cần sử dụng thiết bị điều chỉnh nhiệt; chẳng hạn như máy sưởi hoặc máy điều hòa 2 chiều để điều chỉnh tăng nhiệt độ. Từ đó, giúp thân nhiệt của trẻ không bị hạ thấp.

thế nhưng, hãy nhớ không đội mũ cho bé khi chúng ở trong nhà. Bởi vì đầu là phần tử cơ thể cần thiết để duy trì nhiệt độ cơ thể bằng cách giải phóng nhiệt.

Nhiệt độ phòng cho trẻ sơ sinh vào mùa hè

Ngược lại, nếu nhiệt độ ở trong nhà quá cao, bạn hãy:

  • Sử dụng quạt và để ở chế độ quay. Quạt giúp cho không khí của phòng được lưu thông. Điều này không để cho căn phòng lạnh hơn. mặc dù thế, nó để giúp đỡ cho con bạn không ra các giọt mồ hôi. mặc dù thế, bạn đừng để quạt hướng thẳng vào mặt bé mà hãy để chế độ quay.

  • Giữ cho phòng trẻ sạch sẽ, thoáng mát. liên tục vệ sinh, lau nhà, mở cửa sổ để không khí lưu thông… cũng là cách để phòng trẻ thông thoáng đãng hơn.

  • Sử dụng điều hòa để điều chỉnh nhiệt độ. Bố mẹ nên điều chỉnh nhiệt độ điều hòa ở mức 27-28 độ C. 

Điều chỉnh nhiệt độ phòng thích hợp cho trẻ sơ sinh bằng cách tạo khoảng không ngủ dễ chịu

không khí ngủ thoáng rộng, mát mẻ chính là cách giúp cho bé yêu bình an và dễ chịu và dễ chịu khi ngủ. Để làm điều này, bạn nên áp dụng một số nguyên tắc sau này:

  • Theo dõi dấu hiệu để biết trẻ bị nóng. Nếu bé ra mồ hôi, tóc ẩm ướt, má đổ ửng, nổi mẩn, thở nhanh, hoặc ngủ không ngon… có thể bé đang rất nóng

  • Tránh ủ ấm bé vô số. Mặc nhiều quần áo, bỉm, đắp mền… có thể là Tại Sao khiến cho cho trẻ bị nóng và làm tăng nguy cơ (SIDS). Đặc biệt là khi trẻ sơ sinh bị sốt, càng tránh việc ủ ấm cho trẻ. Bởi chúng càng làm tăng cường thêm nhiệt độ cơ thể trẻ. vì thế, ngoài điều chỉnh nhiệt độ phòng cho trẻ sơ sinh thích hợp, ba mẹ cũng đừng nên ủ ấm bé không ít.

  • Giữ không gian cũi, giường ngủ rộng rãi, thoáng. Trong ít nhất 1 năm đầu đời, đừng nên cho vô số vật dụng lên giường, cũi của bé; bao gồm: thú nhồi bông, chăn, gối… Hãy sử dụng một chiếc chăn nhẹ, thoáng khí và chỉ nên đắp từ chân đến giữa ngực bé.

  • Cho bé ngủ gần cha mẹ trong 6 tháng đầu đời. Theo chúng tac viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP), điều này để giúp giảm nguy cơ SIDS. bởi thế, nhiều thân phụ mẹ vẫn thường đặt cũi trẻ sơ sinh ở trong nhà ngủ của chính mình.

  • Điều chỉnh tư thế ngủ nằm ngửa cho trẻ. AAP khuyến nghị rằng trẻ sơ nên nằm ngửa để ngủ trong năm đầu đời. Và điều này đặc biệt quan trọng trong sáu tháng đầu tiên khi tỷ lệ trẻ bận rộn hội chứng SIDS trong giai đoạn này là tối đa. 

Lưu ý khi bật điều hòa cho trẻ sơ sinh

Khi trời quá lạnh buốt, đặc biệt là vào mùa hè, nhiệt độ phòng sẽ tăng cao. Máy điều hòa chính là vật dụng được nhiều bố mẹ lựa chọn để giúp con thoải mái hơn. dẫu thế, bố mẹ nên lưu ý một số điều sau để bảo vệ sức mạnh bé 1 cách rất giỏi.

  • đừng nên lạm dụng điều hòa cho trẻ. Nếu nhiệt độ phòng không quá cao, thì bạn hãy sử dụng quạt cho trẻ. Nếu sử dụng máy điều hòa cho bé sơ sinh không đúng cách, thân nhiệt của trẻ bị giảm. Lâu ngày, có thể khiến trẻ bị mắc các bệnh về hô hấp, viêm chúng tang, bệnh viêm phổi…

  • Tránh để hơi lạnh từ điều hòa phả trực tiếp lên trên người bé. ở kề bên việc điều chỉnh nhiệt độ phòng cho trẻ sơ sinh ở mức ổn định, thì bạn đừng nên để luồng hơi lạnh tỏa ra từ máy điều hòa phả trực tiếp lên người bé. không chỉ là thế, điều hòa cũng nên được bố trí ở vị trí cao, điều chỉnh luồng gió đều. Bạn cũng không để chế độ chạy thẳng một góc trực tiếp hướng về phía bé.

  • đừng nên để nhiệt độ sưởi ấm trong phòng quá cao. Vì nhiệt độ quá cao có thể làm không khí trở nên khô, thiếu oxy làm da trẻ sơ sinh bị khô ráp, niêm mạc mũi và miệng của trẻ dễ nhiễm trùng do khô nẻ. trường hợp phổ cập nhiều trẻ bị nhất là ngứa ngáy khi gãy gây nhiễm trùng.

  • tiếp tục vệ sinh điều hòa. Vệ sinh điều hòa định kỳ 4-6 tháng/lần để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn… những tác nhân gây bệnh viêm mũi dị ứng, hen…

Trên đây là những điều bố mẹ cần biết về nhiệt độ phòng cho trẻ sơ sinh. hi vọng với những thông báo của Hieucarpet có thể mang về cho bé yêu của khách hàng những trải nghiệm thoải mái giữa những năm tháng đầu đời.

tham khảo thêm: 

  • cách tắm cho trẻ sơ sinh

  • cách trị hăm cho trẻ

  • máy khử trùng bình sữa